Cette manière, qu’on peut appeler la voie du Bouddha, a été adoptée par des milliers d’êtres humains au fil des siècles, de génération en génération. Ils s’y sont engagés en s’adonnant à la pratique de la méditation tout en la questionnant, subtilement, à partir de leur propre expérience. Un très vaste corpus d’enseignements en est issu et l’on peut aujourd’hui s’y rapporter pour questionner, à notre tour, notre expérience de la pratique de la méditation (socle fondamentale de l’enseignement du Bouddha).